ご相談など、お気軽にお電話下さい 070-8375-8638

スポーツや慢性の疲労・痛み・不調を我慢して毎日を過ごしていませんか?
そんな悩みを「トトノウ」では解決します!

  • 何年も痛みやしびれ、疲労を感じながら毎日をすごしている
  • スポーツで繰り返す痛みや疲労をとりパフォーマンスを上げたい
  • 仕方がなく薬に頼っていまっている
  • 現在の身体の歪みや癖を知り痛みのない身体作りをしたい
  • 定期的にメンテナンスをしたい

一日限定人数のプライベート空間。あなただけのオリジナル施術。

院長ごあいさつ

こんにちは、トトノウ院長の湯浅です。
当院では身体の歪みやクセを正して、体操や軽い運動などセルフケアを通して、不調のでない身体作りを目指します。
今まで多くの施術経験でからこそ提案できる完全オーダーメイドの効果の高い施術です。
姿勢、仕事の内容、癖などをカウンセリングして原因を追究し、不調の箇所だけでなく身体全体のトータルバランスをみていきます。
痛みや不調を当たり前と受け入れず、もっと毎日が楽に過ごせるようにしていく為に全力でサポートさせていただきます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。

今まで様々な慢性症状と向き合ってきました。症状を見ていくうちに力の加減や方向など見えてきたものがあります。常に一生懸命に施術をし探求心をもって実践しています。
これからも当院を頼って下さる方には痛みや不調がない身体になってもらう為に、、、

  • 無理な通院や回数券の販売は致しません。
  • 安心して受けられるように努めます。
  • ご自身でも対処方法を理解してもらいセルフケアを奨め、不調の出ない身体づくりを目指します。
1

きちんと話を聴き不調の原因見極めます。

初めはしっかり話しをします。過去の怪我や仕事、日常生活の行動、スポーツ歴などカウンセリングシートに書き込んだ内容をもとに詳しくお聞きします。そうすることで不調の対処方法が見えてきます。普段の座っている姿勢や運転の姿勢、時には歩いてもらったり、スポーツの動きをしてもらったりといろいろな角度で身体のバランスを見ます。
身体が歪んでいる状態で体操やストレッチの動きを見ると偏った動きになっていることが多いので、そういうことも後々に伝えていきます。

2

今の身体の癖やゆがみを伝え理解してもらいます。

年齢とともに筋力がおち、運動しなければ余計に衰えます。現在の身体の筋力や癖、歪みを伝え理解してもらいます。年齢のせいにせず本当の原因をつきとめ、できる施術を一生懸命に行います。そして不調の原因や通院に関する情報をお伝えします。どこが固く動きが悪いのか、自分では気付かなかった場所をお伝えしていきます。普段の姿勢からが原因なのか、スポーツの動きかたが原因なのか、昔の怪我が原因なのか、様々な角度でみていきます。

3

ご自身でも対処方法を理解してもらいセルフケアを進めます

当院は今の身体の状態をお伝えし、どうすれば悪化しないか、痛みが出にくくなるかなど普段から身体を動きや場所を意識してもらい、普段の姿勢や運動、ストレッチなどお話ししていきます。運動不足の毎日を過ごしている方は、ウォーキングやストレッチなどを進めてもおっくうになってやらない方が多いように思います。不調のない生活を送るためにもセルフケアを少しずつでもおこなってもらうように一緒に改善を目指しましょう。

  • 身体が軽くなったおかげで辛い仕事もこなせるようになった
  • スポーツでの痛みや疲労がとれパフォーマンスがあがった
  • いつもしびれていた足が良くなりスタスタと長い時間歩けるようになった
  • 寝つきが悪く寝起きもだるかったのがなくなり、朝から調子が良くなった
  • 吐き気がするくらいの肩こりがなくなり仕事も家事も楽にできるようになった
  • 昔の怪我や天気の影響で定期的におこる不調がなくなり不安がなくなった
  • 自分の身体がどうなっているかわかり対処ができるようになった
  • 定期的にメンテナンス場所が見つかり不安がなくなった


 

予約の流れ・施術の流れ

お電話での予約の流れ

  • 1

    ご予約時にお体の状態などをお聞きすることがあります。予め希望日時を2~3個決めてもらってからお電話頂くと予約がスムーズです。

  • 2

    予約は電話、ショートメール ライン、電話は070-8357-8638におかけ下さい。施術中は電話に出れないことがありますので留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し連絡します。

  • 3

    「はい、整体院トトノウです」と電話に出ます。「ホームページ見て予約のでんわです。」と告げてください。丁寧に応対させていただきます。

  • 4

    電話で予約が確定いたしましたらご予約の日時に直接当院にお越しください。あらかじめ当院の場所は確定しておいてください。駐車場もあります。

施術の流れ

  • 1

    最初にカウンセリングシートに現在の身体の状態を記入していただきます。施術に関することなのでしっかりとご記入をお願い致します。

  • 2

    身体の状態など詳しくお聞きし、動きのチェックををします。その後、現在の身体の状態や不調の原因の説明をいたします。

  • 3

    その後に施術に入ります。施術中も何かありましたらお気軽に声をかけて下さい。

  • 4

    施術後の状態やセルフケアなど今後の施術計画など説明します。ご希望などありましたらお告げ下さい。

施術料金

初見料 約10分1,000円(税込)~
初見料 1,000円+各施術時間(例)30分 4,000円
2回目以降 約40分5,000円(税込)~
2回目以降は施術料のみ (例)60分 7000円

初回は身体のお悩みの話や説明などを行います。2回目以降は症状に合わせて決めていきます。初回からでも40分以上60分、90分、120分コースなど症状によって対応します。足裏との組み合わせコースもあります。
シニア割(70歳以上)学割(小、中、高校生)あります。
お支払いは現金、クレジットカード、QR決済に対応しています。


(VISAMasuterCardJCBAMERICANEXPRESS楽天カードnanaco交通系ICカード)